خواص و مضرات تخم کتان

تخم کتان تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه‌های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می‌شوند. فواید تخم کتان * تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین …

بیشتر بخوانید »

چگونه می توان از هیدروژن پراکسید برای قارچ ناخن استفاده کرد؟

درگیر شدن با قارچ ناخن می تواند بسیار وحشتناک باشد. در ابتدا لکه های زردرنگی پدید می آید و سپس قارچ ها شروع به رشد و توسعه در سرتاسر ناخن می کنند. اگر این قارچ ها در مراحل اولیه درمان نشوند می توانند کل ناخن را بگیرند، ان را ضخیم …

بیشتر بخوانید »

کره برای کلسترول خوب است یا بد؟

همانطور که می دانید کره در برگیرنده اسیدهای چرب اشباع شده و چربی های ترانس است که می تواند کلسترول بد را افزایش دهد. بیشتر اسیدهای چرب اشباع شده در رژیم غذایی از محصولات حیوانی همچون گوشت، تخم مرغ و لبنیات وارد بدن می شود. این غذاها هم در برگیرنده …

بیشتر بخوانید »