خانه / سلامت (پەڕە 14)

سلامت

نحوه مصرف تخم کتان ( طریقه مصرف بذر کتان )

طریقه مصرف بذر کتان : برای کاهش وزن میتوانید از دم کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید ، پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی ، کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش مفید …

بیشتر بخوانید »

خواص روغن کتان برای پوست و مو و کاهش وزن

روغن کتان برای پوست و مو : دانه کتان حاوی چربی های ALA هست که ویتامین ب و چربی های مورد نیاز مو برای پیشگیری از خشک شدن و خرده شوره رو تامین میکنه. علاوه بر این، ظهور جوش های جدید، اگزما و التهاب پوست، و خشکی چشمها رو از …

بیشتر بخوانید »

تمام عوارض و مضرات تخم کتان ( دوران بارداری)

مضرات تخم کتان : تصور بر این است که مصرف خوراکی تخم کتان در دوران بارداری با مضراتی همراه می باشد، چرا که تخم کتان می توانید عملکردی شبیه به هورمون استروژن داشته باشد. در این مقاله می خواهیم شما را با عوارض و مضرات تخم کتان که به آن …

بیشتر بخوانید »